日期:10月13日

星期:星期六

節次 一 ~ 二 三 ~ 四 五 ~ 六 七 ~ 八
課目 晨間跑步 調適教育 調適教育 一般教育 體能訓練 服務工作
進度 內務教則 儀態訓練 警衛勤務 體適能活動

 今天早上很早起床,用飛快的速度折好紋帳,拉直拉撐....不太可能!
盥洗一樣也是三分鐘,包括大小便,所以我連跟我的大便說掰掰的機會都沒了,
聽到喇叭傳來了新的口號,「離隊集合場集合時間剩1分鐘,帶水杯、小帽、號碼衣,號碼衣穿在外面,說完剩30秒..」
大家聽到這廣播,傳來了一陣長呼聲...「xx勒! 剩30秒要做什麼」
「剩10秒!!」廣播大聲的響起,大家也只好帶著東西往外衝出去。

「以中央伍為準,向右看齊,向前.......看!」
「未到隊伍的,全部扣2分!」
此時心中擁出了一大堆叉叉叉的字眼........媽媽說我們不可以說髒話。

"晨間競走",這名詞聽起來很像是趣味遊戲一樣,"競走"大家一起快步走嗎?
看來不是這樣的喔!一開始有濃厚的殺氣在空氣中散佈開來,大家臉上充滿了自信
哇~這真的只是競走嗎?

出發了,慢步的走了幾分鐘,看起來就是那麼的平靜一般,
「跑步! 走~」沙啞破喉的聲音。(夏志程~你要好好照顧喉嚨阿!)
慢慢的,慢慢的跑起來........
「我們是(官) 替代役(役男),
我們是(官) 十三隊(役男),
我們是(官) 最強的(役男),
愛心 、 責任 、 服務 、 紀律」

「長.....答數!」「一、二、三、四..................」
原來邊跑邊喊是這麼累人的,此時的我已經上氣不接下氣了,
前面的人怎麼越離我越遠,大家不要走阿,我還在這呢
此時心中的小宇宙燃起了火花,努力一蹬,我努力跟上大家的腳步
跑跑跑~向前跑!我相信我可以的,大家都這麼努力的跑,我才不會輸給你們的
轉眼間,他們已經離我更遠,腳痛加上喘氣,接上後面的怒吼聲,
我相信現在轉換我的查克拉已經來不及了。
只好往好處想,我跑步可以變瘦變的更健康....跑步可以增加肺活量,
跑步.....跑步.......跑步能要了我的命.......越想越累。
心中此時來了一個神的tempe,「我要...我要...........
我要用力飛,不管有多遠,超越了極限,挑戰的冒險」
順著音樂的節奏,吸吸呼呼(吐氣法),跑兩步。
變順暢了,速度也慢慢能加快,大家都回來了,我也慢慢跟上大家了
耶~他們全部怎麼都在前方停了下來,原來是跑完了
「我要飛.................飛不動了!!」

今天開始的每一天,都要跑步,努力向前衝吧!
「我愛跑步,跑步快樂,天天跑步,天天快樂!」



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