衝衝衝~
今天一下班,就用飛快的速度衝到極限去
我問了我自己,為什麼要用飆的呢?我也不知道呢...
開始就直接進到暖身,滑步機.....
在拉筋的同時,有一位女生,因該是那邊的私人教練吧
竟然主動找我聊天耶,
長的很有親切感.... 這也算是一種福利嗎?? 哈哈
在來就是去做重力訓練,
又看到我的私人教練RICH,他對我微笑了一下,問我吃過了沒!
我看到也在帶新生,我就在旁邊練習
我看著他在幫新生扶著重桿....我心中突然浮現畫面
教練會不會忽然唱起李聖傑的「我對你的疼愛是"手放開"......(手放開)」
我可能會唱「我緊緊握著向上天請求.....(眼底星空)」
哈~~我忽然大笑了一下,好像被rich給看到了,他問我為什麼笑,我此時要不要說呢....有點白目的感覺
6點半我騎著我的腳踏車,看著很白痴的"海綿寶寶"
看到發呆,傻笑,我整個都很投入在卡通中,
沒發現身後竟然也有一群人也在看我看"海棉寶寶"
不知道他們也是海棉寶寶的粉絲,還是看說怎麼會有一個大人怎麼在看這麼幼稚的卡通....
今天來上一下「熱門舞蹈」的課好了,
來的是一位女老師,一開始放的竟然是電音
是pub要開始high了嗎???? 不....這只是暖身!!
我們跳了拉丁、嘻哈、爵士、HIP HOP的,還滿酷的
反正我跳起來就像是台客到舞廳一樣,人家抬手我就抬,總是慢一拍的那種跳法
下一堂就是BTS啦,酷耶~沒想到會有這麼多人來上這堂課
還有外國人呢!!!老師在上面不斷的跳著,還叫"阿都阿"我不知道那外國人是不是聽的懂
跳跳跳~~踢踢踢~~打打打~~
用力~正拳~上勾~右左右左~
整堂課下來,真的有夠累人的!!
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